新白島駅から徒歩4分、パワーハウスジム広島ジャパンで、BIG3集中講習を開催します。
スクワット・ベンチプレス・デッドリフト。トレーニングの基本となるBIG3を、座学と実技でじっくり学べる講習会です。
「フォームが合っているか自信がない」
「フリーウェイトに挑戦してみたいけど、何から始めればいいかわからない」
そんな方も、当店のトレーナーが一人ひとりに合わせてお伝えします。初めての方も、フォームを見直したい方も、気軽にご参加ください。
日時
10月11日（日）14:00〜15:00
参加費
会員の方：無料
会員以外の方：ビジター料金（2,200円）のみ
対象
初心者〜中級者の方
服装・持ち物
トレーニングできる服装、室内用シューズ、タオル、飲み物
※館内は土足禁止です。ウェアやシューズのレンタルもございます。
お申し込み
ページ下部の公式LINE、またはお問い合わせフォームからどうぞ。InstagramのDMや、店頭スタッフへのお声がけでも受け付けています。
※お申し込みが多い場合は、早めに締め切ることがあります。お早めにどうぞ。
